PSYCHOLOGUE CLINICIENNE & PSYCHOTHÉRAPEUTE
MÉDIATIONS THÉRAPEUTIQUES PAR L’ART

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Les effets du stress

Je vous propose aujourd’hui une infographie sur les effets du stress.
Vous pourrez constater qu’ils sont nombreux et divers, d’où l’importance de faire tout notre possible pour éviter les sources de stress et pour abaisser notre niveau de stress quotidien.
N’hésitez pas à avoir recours à des activités que vous aimez et qui y contribuent (lecture, pratiques artistiques, sport, cuisine, relaxation, moments sociaux etc.)